Ноябрь 2015

[hide][/hide] Кожа требует ежедневного ухода. Вечером ее хорошо очищаем и создаем оптимальные условия для отдыха и регенерации. Утром тщательно споласкиваем и наносим защитные кремы. Ухаживаем за кожей и выбираем косметические препараты с учетом ее типа. Нормальную кожу моем вечером теплой водой с качественным туалетным мылом, утром только споласкиваем холодной водой. После умывания, как утром, так …

[hide][/hide] Кожа на лице очень деликатная, она реагирует на общие внутренние проблемы организма. Если она слоиться, стягивается, появляется зуд – это свидетельствует о нехватке важных витаминов, среди них фолиева, аскорбиновая кислоты, каротиноиды, витамин F. Нужно пересмотреть свой рацион, обогатить нужными витаминными комплексами. Если у вас повышенная сухость кожи, увеличьте употребление жидкостей (в день рекомендовано пить …

[hide][/hide] Умение хорошо одеваться — искусство, которому можно научиться. При этом средства — не решающее условие. Главное понять, что кому подходит. Когда на первый взгляд, все наряды вышли из моды, нужно пересмотреть свой гардероб. Спокойно все примерить, опробовать различные комбинации, надевая одно с другим. Например, жакет от костюма с платьем, с которым мы раньше его …

[hide][/hide] Что такое элегантность? Этому понятию однозначного определения нет. Кристиан Диор, названный «королем моды», дает такое определение: «… элегантность — смесь чистоты, красоты, заботы и личности …».Элегантность безошибочно оцениваем положительно. Это есть нечто, что мы с радостью присвоили бы, и с радостью научились. Право на элегантный образ, леди получает в определенном возрасте, трудно точно определить.Оригинальность …

[hide][/hide] В наших странах сложился стереотип, что тренировки должны быть изнурительными, чтобы приобрести хорошую фигуру нужно иметь четкий график, заставлять себя работать.Этот подход не совсем верный, нужно для начала выработать стратегию. * Регулярные занятия.Регулярные занятия не подразумевают нагрузки до изнеможения, строгие диеты. Измотанный организм не захочет делать дальнейшие попытки к совершенствованию. По мнению специалистов, на …

[hide][/hide] Историю джинсов знают многие, это была рабочая одежда, позже ее полюбили тинейджеры, в наше время нет человека у которого не было в жизни джинсов.С чем же лучше носить джинсы, чтобы выглядеть красиво. Прямые джинсы хорошо сочетаются с рубашками, классическими блузками, жилетками. Если вы хотите казаться визуально стройнее, наденьте тунику (только не длинную). Придают утонченности …

[hide][/hide] Занимаясь фитнесом, упражнения для рук откладывают на потом и уделяют не так много внимания. Не очень эстетично смотрится дряблость рук, жировые отложения. Для тренировки рук дома, есть множество упражнений, главное стремление к занятиям.

[hide][/hide] Здоровые, ухоженные и блестящие волосы мечта многих женщин. Есть некоторые рекомендации для общего улучшения и предания естественного блеска вашим волосам. Здоровые волосы сигнализируют о хорошем состоянии всего организма.Если волосы тусклые и ломкие, обратите внимание на свой рацион питания, может в вашей жизни есть вредные привычки.

[hide][/hide] Годы накладывают отпечаток на личность, заметно меняют цвет кожи и волос. Это должно отражаться и на нашем костюме. Если мы одеваемся, как и пять лет назад, необходимо изменить свой стиль: немодная вещь делает женщину старше. Проанализируйте, почему некоторые платья носим с удовольствием, а другие — нет. Это позволит избежать ошибок при приобретении нового.Внимательно присмотритесь …

[hide][/hide] По мнению ученых из Британии, чем больше женщина недовольна жизнью, окутана своими проблемами, тем более мешковатая ее одежда. Провел исследование университет графства Хартфордшир, в эксперименте приняли участие 100 женщин. В анкетировании был одинаковый вопрос – что одевают женщины, когда плохое и подавленное настроение. Большая часть призналась, — когда плоха на душе или напала депрессия, …