Из-за внутреннего сбоя в организме, жировые ткани разрастаются и кожа становиться неровной, появляется «апельсиновая корка». Избавляться от целлюлита нужно комплексными методами.
Вода помогает нам во всем, чтобы наладилась работа жирового слоя, нужно наполнять организм жидкостью – пейте побольше воды, она делает кожу более эластичной, питает и увлажняет.
Особое внимание нужно уделить питанию, правильный рацион способствует оздоровлению всего организма – кушайте больше фруктов, овощей, рыбы, орехов.
Из-за внутреннего сбоя в организме, жировые ткани разрастаются и кожа становиться неровной, появляется «апельсиновая корка». Избавляться от целлюлита нужно комплексными методами.
Вода помогает нам во всем, чтобы наладилась работа жирового слоя, нужно наполнять организм жидкостью – пейте побольше воды, она делает кожу более эластичной, питает и увлажняет.
Особое внимание нужно уделить питанию, правильный рацион способствует оздоровлению всего организма – кушайте больше фруктов, овощей, рыбы, орехов. Сократите потребление жиров и быстрых углеводов (откажитесь от копченого, соленого, жирного и сладкого).
Если вы решили бороться с целлюлитом, валяния на диване нужно исключить – малоподвижный образ жизни, тоже. Чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, легкие пробежки, ходите в бассейн, катайтесь на велосипеде. Дома можно использовать тренажеры, прыгать на скакалке, делать утреннюю зарядку.
Хорошо борется с «апельсиновой коркой» контрастный душ и активные занятия спортом.
Нужно делать оздоровительный массаж, обертывания и растирания.
Советуем пройти сеанс медового массажа (на проблемное место наноситься мед тонким слоем, далее плотно прикладывают ладони и резко отрывают – процедуру повторяют пару раз).
Хорошо помогают глиняные обертывания. Нужно взять полкило голубой глины, добавить немного минеральной воды, все перемешать (консистенция, как сметана). Немного подогреваем и наносим на чистую кожу, обертываем тканью или полиэтиленом и ложимся под теплое одеяло – сеанс длиться 30 минут.
После прошедшего времени смываем смесь и наносим антицеллюлитный гель или крем.
