Monthly Archives Ноябрь 2015

Как выдержать диету

[hide]Как выдержать диету[/hide]

Долгие диеты дают хороший эффект, но соблюдение правил и психологическая мотивация дается нелегко. Пару недель выдержать можно, если у вас стоит серьезная работа над собой, многие быстро спрыгивают с дистанции.

Физически и психологически выдерживать длинный марафон, ограничивая себя в радостях потребления любимой пищи бывает сложно.

Готовьте себя постепенно. Не нужно садиться резко на диету, устройте себе умеренно-ограничительные дни, постепенно сокращайте употребление сладкого, соленого, жирного.

Прочитать

Одежда для худеньких женщин

[hide]Одежда для худеньких женщин[/hide]

Сильно худенькие девушки такая же проблема, как и толстушки. Если у вас со здоровьем все хорошо, и вы по природе не поправляетесь, найти подходящие наряды бывает весьма проблематично.

Нужно научиться правильно подбирать вещи, это поможет выделить достоинства вашей фигуры и скрыть чрезмерную худобу.

Есть распространенная ошибка – для худышек нужны балахоны и обтягивающие вещи. Балахон может создать вид отсутствия фигуры, не очень красиво выглядит объемная верхняя одежда и тоненькие руки и ножки.

Прочитать

Как выбрать халат

[hide]Как выбрать халат[/hide]

Прошло то время, когда халат использовался только домохозяйками для уборки, ведения домашнего хозяйства.

Сейчас есть модные модели, которые придадут легкости, подчеркнут индивидуальные параметры обладателя, и даже могут придать респектабельности и солидности.

К выбору халата нужно отнестись тщательно, именно в нем мы чаще всего встретим незваных гостей, соседей заглянувших «на минутку» и оставшись на час.

В мужском гардеробе эта вещь заняла высокие позиции, чаще всего мужчины отдают предпочтение классическим халатам темных расцветок.

Прочитать

Оригинальность в одежде

[hide]Оригинальность в одежде[/hide]

В наше время уже не так фанатично следуют модным тенденциям и копируют стиль из глянцевых журналов. Сейчас уже нет дефицита брендовых вещей, поэтому быть стильной и оригинальной можно всегда, просто найдите свой образ.

При выборе одежды нужно включить некий фильтр, перестаньте гоняться за новинками, нужно иметь определенность, и опираться на свой вкус.

Посмотрите модные каталоги и выберите понравившиеся варианты, вашу индивидуальность подчеркнет самая яркая вариация из этого каталога. Можно посмотреть одежду, которую носит «продвинутая» молодежь и разные молодежные субкультуры.

Прочитать

Массаж для похудения

[hide]Массаж для похудения[/hide]

Каждая девушка хочет иметь стройную и подтянутую фигуру. Занятия физкультурой и диета решает многие проблемы, связанные с лишними килограммами.

Для массажа вам понадобиться крем (гель), масло – его можно приобрести в аптеке или магазине. Чтобы результат был эффективнее, приобретите средство с эфирным маслом.

Для похудения особо эффективны масла на основе герани, розы, бергамота, ромашки, лаванды. Для области бедер пойдет антицеллюлитный гель.

Прочитать

Работаем над собой

Работаем над собойБывает так, что достаточно избавиться от жидкости, накопленной в организме, для того, чтобы выглядеть подтянуто и свежо. Для этого необходимо ограничить себя в употреблении соли. Две недели бессолевой диеты вкупе с регулярным посещением бани или сауны обеспечат фантастический результат.

Нельзя упускать из вида тренировки. Аэробные упражнения или силовые нагрузки завершат начатое. Вы увидите положительные изменения уже через несколько дней.

Итак, шикарное платье не останется висеть в шкафу «до лучших времен», ваша фигура спасена, и положено начало пути к совершенству. Кто знает, может вам понравится ежедневно работать над собой!

Прочитать

Лазерный пилинг

[hide]Лазерный пилинг[/hide]

Основной задачей процедуры шлифовки лица или лазерного пилинга является испарение клеток на поверхности кожи.

Процедура очищения воздействует на кожу и на очищенных участках появляется новый слой эпителия (за счет этого кожа омолаживается и восстанавливает свою структуру).

Процедура поможет эффективно снять ороговевший слой эпидермиса, очистить поры, убрать угревые рубцы, тусклый цвет лица. Добиться неплохих результатов можно за несколько сеансов.
Сама процедура проходит безболезненно, прямого контакта с кожей нет. Лазер испаряет старые клетки кожи, повреждений он не наносит.

Прочитать

Выбираем женскую сумочку

[hide]Выбираем женскую сумочку[/hide]

Для современной девушки сумка играет большую роль, этот аксессуар уже давно покупается не только из-за практичных соображений.

Есть некоторые правила для удачной покупки женской сумки:

• Если вы не любительница больших, объемных сумок, подберите себе такую, чтобы в нее поместился кошелек, мобильный телефон, предметы косметики (самые необходимые).

• Если вы не можете определиться с цветом или нет подходящих, берите сумку нейтральных оттенков.

Прочитать

Умывание

[hide]Умывание[/hide]

Умывание — процедура, которую мы совершаем ежедневно утром и вечером перед сном, не придавая ей при этом особого значения.

Вместе с тем умывание играет большую роль в сохранении упругости кожи. Температура воды зависит от времени года, а также индивидуальной привычки.

В зимний и осенний период советуем умываться тепленькой водичкой, весна и лето – вода прохладная.

С утра даст быстро проснуться холодная вода, она придаст бодрость, настроит на работу в течение дня. При умывании хорошо чередовать холодную воду с горячей, можно пользоваться туалетным мылом.

Прочитать

Пора восстанавливать волосы

[hide]Пора восстанавливать волосы[/hide]Волосы выглядят уставшими? Они потускнели и будто бы лишились жизни после нескольких утомительных вечеринок? Стилисты поделились некоторыми секретными методами, позволяющими вернуть волосам здоровье и красоту.

Проблема №1: тусклый вид.
В течение периода новогодних праздников, вероятно, ваши волосы часто подвергались укладке.

Прочитать